いよいよ4月。新年度が始まりました。寒い冬もようやく終わり、過ごしやすい春を迎え、足取りも軽く、日々の仕事や家事なども、軽やかにこなせそうです。また、歓迎会や送別会など、出会いや別れの季節でもあり、心身ともにいつもより無理をしてしまうかもしれません。もしかすると体の中は「もう無理～！」と悲鳴を上げ出…